Saat puasa merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Bau yang terlalu menyengat bisa membuat orang lain maupun diri sendiri jadi tak nyaman saat berbicara.
Menurut dokter gigi Mia Gracia, ada beberapa hal pemicu bau mulut pada saat puasa baik dari pencernaan yang mengeluarkan gas lambung hingga tercipta aroma yang kurang sedap, permasalahan gigi dan mulut, atau masalah pada rongga hidung.
Untuk mengurangi masalah bau yang ditimbulkan dari gigi dan mulut, ada beberapa tips yang bisa dilakukan setiap hari selama bulan puasa seperti yang diungkapkan drg. Mia saat ditemui Health-Liputan6.com di salah satu tempat prakteknya di Jakarta Pusat pada Kamis
Menurut dokter gigi Mia Gracia, ada beberapa hal pemicu bau mulut pada saat puasa baik dari pencernaan yang mengeluarkan gas lambung hingga tercipta aroma yang kurang sedap, permasalahan gigi dan mulut, atau masalah pada rongga hidung.
Untuk mengurangi masalah bau yang ditimbulkan dari gigi dan mulut, ada beberapa tips yang bisa dilakukan setiap hari selama bulan puasa seperti yang diungkapkan drg. Mia saat ditemui Health-Liputan6.com di salah satu tempat prakteknya di Jakarta Pusat pada Kamis
Usai sahur dan sebelum tidur pastikan Anda telah menyikat gigi dengan benar. Baik sisi depan, belakang hingga permukaan kunyah gigi belakang pada rahang atas dan bawah agar tak ada sisa makanan tertinggal di gigi.
2. Bersihkan sela gigi dengan benang gigi
Sisa-sisa makanan yang kecil bisa tertinggal di sela-sela gigi berpotensi menimbulkan bau. Untuk membersihkannnya gunakan benang gigi (dental floss) minimal sehari sekali.
3. Sikat bagian atas lidah
Lidah itu permukaannya kasar yang berupa tonjolan bernama papila yang memungkinkan sisa makanan menempel di atasnya. Untuk menyingkirkannya, sikat bagian atas lidah menggunakan sikat gigi atau alat khusus pembersih lidah.
4. Konsumsi makanan sehat
Di bagian paling belakang lidah, papila makin besar dan berpotensi ada sisa makanan yang bisa menimbulkan bau mulut. Namun bagian ini tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi, dengan mengonsumsi makanan sehat bisa membuat sisa makanan ikut terbawa.
5. Banyak minum air putih
Bau mulut makin tajam bila kondisi mulut kering. Oleh karena itu pastikan banyak mengonsumsi air putih pada saat sahur, berbuka, dan malam hari.
6. Menghindari makanan yang timbulkan bau
Saat bulan puasa coba hindari makanan yang menyebabkan bau tajam usai dimakan seperti petai atau jengkol.
Other Articles
Inilah Kemuliaan Wanita Hamil Menurut Islam
1. Apabila seseorang perempuan mengandung dalam rahimnya, maka beristighfarlah para malaikat untuknya. Allah SWT mencatatkan baginya setiap hari dengan 1,000 kebaikan dan menghapuskan darinya 1,000 kejahatan.
2. Apabila seseorang perempu ... 
Inilah Kejadian-Kejadian yang Sudah Tertulis dalam Al Quran
Inilah Kejadian-Kejadian yang Sudah Tertulis dalam Al Quran - Al-Qur'an merupakan kitab suci umat Islam yang di dalamnya menerangkan banyak sekali hal baik tentang kehidupan, kisah-kisah nabi dan umat terdahulu, bahkan dalam Al-Qur'an juga menerang ... 
Kisah Orang Yang Kaya Dunia dan Akhirat
Ahsan Ahmad adalah seorang teknisi sebuah bengkel mobil yang senantiasa memberikan pelayanan terbaik untuk para pelanggannya. Hampir sebelas tahun dia bekerja, tapi ia belum juga mendapatkan gaji dan jabatan yang memadai. Bagi Bang Acan – demikian ... 
Mengenal Filsafat Buah - Buahan
1. Jadilah buah jagung, jangan jadi buah gajus.
Jagung membungkus bijinya yang banyak, sedangkan buah gajus menunjukkan bijinya yang cuma ada satu.
Maksudnya : Jangan suka menunjuk-nunjuk harta, ilmu dan sebagainya.
2. Jadilah Pokok pisang.
... 
Inilah 5 Tingkatan Manusia Dalam Shalatnya
Kelompok pertama akan disiksa. Kelompok kedua akan diperhitungkan amalnya. Kelompok ketiga akan dihapus dosanya. Kelompok keempat akan diberi balasan pahala. Dan kelompok kelima akan mendapat tempat yang dekat dengan Tuhannya, kerana dia menjadi ba ... 
Aku Ingin Menjadi Orang Jahat Saja Ayah ... !!!
Pernyataan Ayah pada anaknya (laki laki) yang sudah 2 tahun lebih- lulus kuliah-, dapat gelar sarjana,...namun selama 2 tahun lebih, belum bisa mandiri...masih berada ditengah tengah keluarga, berkumpul dengan ayah ibunya, dan adiknya yang masih ... 
Successful People Greet Their Colleagues Each Morning
Successful People Greet Their Colleagues Each Morning - The first hour of the workday is critical, since it can affect your productivity level and mindset for the rest of the day.
"Successful people understand the importance of having control ov ... 
Kalender Hijriah dan Penanggalan Jawa
Kalender Hijriyah atau Kalender Islam (bahasa Arab: التقويم الهجري; at-taqwim al-hijri), adalah kalender yang digunakan oleh umat Islam, termasuk dalam menentukan tanggal atau bulan yang berkaitan dengan ibadah, atau hari-hari penting lainnya. Ka ... 
Kiat Puasa Yang Cocok Bagi Anda Yang Mau Diet
Berpuasa identik dengan menahan nafsu makan dan makan dalam porsi yang lebih sedikit dibandingkan dengan hari-hari biasa. Ini membuat banyak orang mengaitkan puasa dengan menurunkan berat badan.
Banyak orang yang berupaya menurunkan berat badan me ... 
Kiat Menjadi Bidadari Surga Dunia dan Akhirat
Segera menyahut dan hadir apabila diajak utk berhubungan.
Tidak membantah perintah suami selagi tidak bertentangan dgn syariat.
Tidak bermasam muka terhadap suami.
Senantiasa berusaha memilih perkataan yg terbaik ketika berbicara.
Tidak me ... 
Inilah Tips Memilih Jilbab Sesuai Bentuk Wajah
1. Jilbab untuk Wajah OvalBentuk wajah oval merupakan bentuk yang paling fleksibel terhadap beragam bentuk dan model jilbab karena akan terlihat serasi dan menarik. Karena itu pilihkan berbagai model jilbab yang anda sukai. Yang perlu anda lakukan ... 
Inilah Tips Hebat Menghadapi Banjir
Musim hujan nampaknya semakim menunjukkan intensitas tinggi yang bisa jadi akan menimbulkan banjir atau genangan (istilah sekarang)
Berikut ada beberapa tips yang tika ambil dari berbagai sumber
Sebelum Banjir
Kerja bakti membersihkan s ... 
Inilah 10 cara jitu mengusir kantuk di Kantor
Tidur merupakan kebutuhan krusial manusia dalam hidupnya selain makan. Sebab tidur bermanfaat untuk memberikan tubuh waktu istirahat yang cukup agar semua sistemnya tetap berjalan dengan baik. Tidur juga akan memberikan Anda energi yang akan dipaka ... 
Kumpulan Tips Unik Kehidupan Sehari-HariDalam kehidupan sehari-hari kita sering mengalami permasalahan-permasalahan yang tidak diduga sebelumnya, berikut ini saya akan memberikan kumpulan tips unik kehidupan sehari-hari:- Tips mengeluarkan anak kunci patah dari dalam lubang kunci. Ol ... 
Pelajaran Berharga Dari Bruce Lee
Berikut ini adalah pelajaran hidup yang terlahir dari buah pikirannya Bruce Lee. Mari kita telaah satu persatu..
1. Pelajaran Pertama – Tujuan Hidup
Bruce Lee pernah berkata, “Salah satu cara agar hidup kita abadi adalah dengan menjalani hidu ...
Sebagian besar orang memilih untuk mandi menggunakan air hangat saat cuaca dingin. Padahal menurut beberapa penelitian menyebutkan bahwa mandi menggunakan air dingin ternyata memiliki banyak manfaat…
Mengurus rumah adalah kegiatan yang gampang-gampang susah. Selain itu, banyaknya produk pembersih rumah dari bahan kimia, membuat ibu rumah tangga khawatir akan risiko kesehatan yang…
Kita sering mendengar istilah sedekah jariyah. Itulah sedekah yang pahalanya akan terus mengalir, meskipun kita telah meninggal dunia. Kita akan tetap terus mendapatkan kucuran pahala, selama harta…
Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berpikiran Positif Bagi Kesehatan Tubuh1. Memiliki Kemampuan Menangkal Tingkat Stres Yang Dimiliki. Beban pekerjaan dan beban hidup yang kian bertambah mampu…
Seorang mahasiwa berkata kepada Syaikh Abdurrazzaq, “Ya Syaikh, sesungguhnya saya telah dikatakan sebagai seorang pendusta, dajjaal, dan khobiits oleh seseorang yang bermasalah denganku. Padahal…
No comments:
Post a Comment