Inilah Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan



Kelapa merupakan jenis tanaman yang secara keseluruhan bisa dimanfaatkan, mulai dari batang pohon kelapa, batok kelapa yang dijadikan berbagai macam seni ukiran, daging kelapa dan air kelapa bisa dikonsumsi dan memiliki tekstur lembut serta aroma dan rasa yang khas. Manfaat air kepala sangat beragam untuk tubuh, sudah terbukti dengan penelitian yang dilakukan para ahli jika kelapa, khususnya airnya memiliki beberapa manfaat yang sudah Anda ketahui maupun belum sama sekali Anda dengar. Air kelapa dijadikan salah satu minuman isotonic, bahkan beberapa produsen minuman memakai air kelapa sebagai bahan utama minuman isotonic mereka.


Anti aging. 

Kandungan zat antioksidan yang terkandung pada air kelapa, membuat minuman ini menjadi salah satu minuman terbaik untuk melawan radikal bebas sehingga Anda terhindar dari resiko penuaan dini. Seseorang yang suka minum air kelapa cenderung memiliki kekebalan tubuh yang baik sehingga jarang terkena penyakit ringan.

Meningkatkan metabolisme tubuh. 
Minum air kelapa cocok untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar karena air kelapa dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga Anda bisa lebih tenang, air kelapa juga bisa membantu mencegat terjadi refluks asam.

Melembabkan dan meremajakan kulit. 

Manfaat air kelapa yang ketiga adalah melembabkan dan meremajakan kulit. Memiliki kulit lembab dan tampak selalu muda merupakan impian semua wanita, apalagi dengan umur yang tidak lagi tua, kelembaban kulit serta kondisi kulit menjadi lebih cepat kering dan kasar sehingga dengan minum air kelapa, Anda masih bisa menjaga kelembaban dan keremajaan kulit Anda, meski usia Anda tidak lagi muda. Hal ini disebebkan karena air kelapa memiliki kandungan vitamin, asam amino, enzim dan potasium serta mengandung kadar gula yang cukup rendah.

Hilangkan lemak berlebih. 

Tubuh yang sehat tentunya harus jauh dari lemak berlebih. Jika Anda memiliki masalah kelebihan berat badan karena kadar lemak yang menumpuk, Anda bisa mencoba untuk minum air kelapa sebagai alat alternatif menurunkan timbangan badan Anda. Air kelapa sangat cocok untuk Anda yang sedang berdiet, karena memiliki kandungan gula yang rendah, kandungan kalori rendah dan rendah lemak.

Dapat mengeluarkan racun. 

Air kelapa bisa dimanfaatkan untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh karena air kelapa mampu membersihkan racun yang terdapat di dalam tubuh dan menghilangkan kelelahan. Sangat disarankan untuk minum air kelapa, jika melihat seseorang yang tengah keracunan.

Bisa Menyembuhkan mabuk. 

Konsumsi air kelapa sangat cocok untuk Anda yang suka mabuk kendaraan, baik kendaraan darat, kendaraan laut maupun kendaraan di udara. Air kelapa mampu membuat perut menjadi normal kembali sehingga Anda tidak lagi merasa mual.


  • Inilah Cara Memanfaatkan Tanaman Jarak Bagi Kesehatan
    Beberapa waktu lalu kita dihebohkan dengan sebuah penemuan bahwa minyak biji jarak dapat digunakan sebagai pengganti bahan bakar minyak. Saat itu ramai-ramai orang-orang di pedesaaan menanam pohon…
  • Inilah Obat - Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia
    1.Perbanyak Mengonsumsi Air PutihMinumlah air putih minimal 8 - 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih. Karena…
  • Jangan Biarkan Kata-kata Orang Lain Meruntuhkan Motivasimu
    1. Kita Tidak Bisa Menyuruh Dunia Diam Dalam kehidupan social, kita akan bertemu banyak orang. Mereka dengan bebas berkata, yang mungkin saja merendahkan kita, menyepelekan kita, baik dengan…
  • Cemilan - camilan yang dapat meningkatkan stamina ( Pria Wajib Baca )
    Berhubungan bisa membuat Anda merasa lelah, tapi tentu saja pasti puas! Jika ingin mengulangi performa, Anda membutuhkan makanan pemulihan atau makanan untuk stamina Anda. Makanan ini membantu…
  • Ternyata Kematian Bisa Diundur Dengan Sedekah, Ini Kisahnya
    Kematian memang di tangan Allah. Maka ada satu hal yang bisa membuat kematian menjadi sesuatu yang bisa ditunda, yaitu kemauan bersedekah, kemauan berbagi dan peduli. SUATU hari, Malaikat…

No comments:

Post a Comment